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Exercício, Saúde e Desempenho Físico

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HOMEM desse final de século não pode mais ignorar os benefícios que a atividade física traz, não só à saúde corporal mas também à saúde mental. Da mesma forma, ninguém pode querer trocar, da noite para o dia, a vida sedentária por uma súbita conversão ao credo esportivo. A transição terá que ser cautelosa, devidamente orientada por médicos especializados na ciência do esporte. Essa é uma das lições que se recolhe da leitura do livro em boa hora escrito pelo Professor Turibio Leite de Barros Neto, a cujo saber vivo recorrendo no meu dia-a-dia de jornalista esportivo e de praticante inveterado de exercício físico. Ai tens, amigo leitor, um livro com a virtude dos bálsamos sagrados: faz muito bem à sua saúde.
Código de barras:
9788573790054
Dimensões:
14.00cm x 21.00cm x 0.00cm
Edição:
1
Marca:
EDITORA ATHENEU LTDA.
ISBN:
8573790059
ISBN13:
9788573790054
Número de páginas:
80
Peso:
60g
Encadernação:
Brochura com orelha